2007-10-22

CUIDAR DA PELE E DOS CABELOS

Vânia deixou, em comentários, 2 textos que decidi transformar em 4.

São eles:




- e este: Cuidar da Pele e dos Cabelos!


Os outros 3 estão já publicados, este é o quarto. Os nossos agradecimentos para a Vânia.



Cuidar da Pele e dos Cabelos

Cuidados de Beleza/Plantas usadas

A PELE -
Para você ter a pele atraente e sadia, deve observar algumas regras.

1) - A limpeza deve ser feita com substâncias mais naturais; p. ex.: sabonete de glicerina. Outros produtos retiram a oleosidade e humidade natural (desidratam).

2) - A alimentação deve ser rica em frutas e verduras cruas.

3) - O sono tem de ser regular.


4) – Funcionamento do Intestino regular. As toxinas não eliminadas arruínam qualquer pele.


5) - A fadiga e a tensão são os principais causadores do envelhecimento da pele.

Tente sempre fazer exercí­cios para relaxar o rosto, e massagens também.

Rugas: É muito importante tomar levedura (levedo) de cerveja, e também tomar vitamina E. Procurar comer alimentos que sejam fontes das vitaminas: A, C, D e E.

As Ervas (plantas) para a Pele são:

- Confrei: A mais importante erva para a pele, porque possui alantoína que estimula a produção de células da pele, além de possuir propriedades amaciantes e curativas. Pode-se fazer a infusão da folha e da raiz em água ou em leite. Tem agentes anti-rugas.

- Salsa: Usa-se o suco (sumo), com outros elementos.


As máscaras abrem os poros. Depois da máscara usar um chá adstringente para lavar o rosto a fim de que os poros se fechem. Para se obter melhores resultados, use as infusões bem frias ou geladas.


Espinhas: para evitá-las tomar levedura (levedo) de cerveja que regula as secreções da pele. No iní­cio ela poderá eliminar o que ainda não saiu e dar a sensação de que piorou.


A Lecitina é remédio eficaz para espinha e acne: emulsiona e decompõe glóbulos gordurosos no sangue. Faz milagres! Tomar 2 (duas) vezes ao dia.

Deve-se tomar suco (sumo) de cenoura combinado com espinafre ou salsa. Tomar até ½ (meio) litro por dia.


Fazer, regularmente, vaporização com infusões de ervas (plantas).

O Mel é óptimo para limpeza e eliminação de pontos negros.

Limão – usa-se o suco (sumo) esfregado no rosto.

Infusão de Cavalinha - óptimo para retirar impurezas.

Alimentos perigosos (A EVITAR) para espinhas: nozes, fritura, marisco, sal iodado, gordura animal, manteiga, chocolate, cacau, amido, produtos suí­nos, coca-cola, açúcar, café, chá muito quente e álcool, que dilata os poros.


Ervas adstringentes: cavalinha, Mil em Rama, Camomila, Sabugueiro, Sálvia, (evitam a oleosidade).

Bronzeamento: óleo de gergelim amacia e bronzeia.


Recursos para queimaduras solares: polpa de pepino, batata ralada e chá de sálvia.

Ervas e Frutas e seu Poder para Pele:


Alecrim (Rosmarinus officinalis): analgésico; refrescante; anti-inflamatório; anti-séptico; estimulador da circulação periférica; anti-acne; tónico; para pele oleosa.

Algas Marinhas (Fucus vesiculosus): adelgaçante, anti-celulí­tica, emoliente, amaciante, estimulador da circulação periférica, hidratante, nutritivo, anti-acne, revitalizante, para peles oleosas, celulite e flacidez.

Aloe Vera ou Babosa (Aloe barbandensis): anti-envelhecimento, cicatrizante, emoliente, amaciante, fotoprotetor, hidratante, nutritivo, revitalizante, para peles sensíveis e danificadas.


Aveia (Avena sativa): anti-envelhecimento, cicatrizante, emoliente amaciante, fotoprotetora, hidratante, nutritiva, revitalizante, para pele seca sensí­vel e danificada.

Banana (Musa sapientum): cicatrizante, emoliente amaciante, fotoprotetora, hidratante, nutritivo, revitalizante, para pele seca sensível e danificada.

Camomila (Matricaria chamomilia L.)
adstringente, analgésica, refrescante, anti-alérgica, clarificante, anti-inflamatória, fotoprotetora, anti-acne, calmante, tónica, para peles sensí­veis e danificadas.

Canela (Cinnamomum cassia nees): analgésica, refrescante, anti-séptica, fotoprotetora, tónica, afrodisí­aca, para pele normal e artrite.

Cravo da Índia (Dianthus caryophylus): analgésico, refrescante, anti-séptica, emoliente, amaciante, hidratante, para peles sensí­veis e danificadas.

Cenoura (Daucus carota L.) anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, fotoprotetora, nutritiva, revitalizante, para peles sensíveis e danificadas.

Côco (Coccus nucifera): anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante, nutritivo, tónico, para peles secas, sensíveis e danificadas.

Erva Cidreira / Capim Limão (Cymbopogom citratus): analgésica, refrescante, anti-séptica, estimulador da circulação periférica, emoliente, anti-acne, para pele oleosa.

Erva Doce / Anis (Pimpinela anisum): analgésico, refrescante, anti-séptica, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne, relaxante, para peles oleosas, sensí­veis e danificadas.

Eucalipto (Eucaliptus citriodora): refrescante, bactericida, antimicótico, desodorante, cicatrizante, para pele normal.

Frutas Tropicais:
Têm efeito adstringente, anti-envelhecimento, anti-manchas, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne, para pele oleosa.

Kiwi (Actinidia chinensis): anti-envelhecimento, antinflamatório, anti-manchas, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensível e danificada.

Flor de Laranjeira (Citratus sinensis): adstringente, anti-séptica, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne, para pele oleosa.

Maçã Verde (Pirus malus L.): antialérgica, anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensível e danificada.

Manga Rosa (Mangifera indica)
anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensível e danificada.

Melancia (Citruilus vulgaris)
antialérgica, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensível e danificada.

Morango (Fragaria vesca L.); anti-manchas, cicatrizante, emoliente, amaciante, hidratante, nutritivo, para pele seca, sensível e danificada.
Natural
Isento de extractos e óleos essenciais com um leve perfume. Hidratante, emoliente, higiene í­ntima, banho do bebé, pele normal.

Pêssego (Amygdalus persica L.); antialérgico, cicatrizante, hidratante, nutritivo, para pele seca, sensível e danificada.

Pitanga (Eugenia sp)
anti-envelhecimento, anti-manchas, cicatrizante, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensível e danificada.

Pepino (Cucumis sativus L.)
anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante, nutritivo, anti-acne, revitalizante, tónica, para pele oleosa, sensível e danificada.

Pólem e Mel Silvestre
anti-envelhecimento, antinflamatório, anti-manchas, cicatrizante, emoliente, amaciante, estimulador da circulação periférica, fotoprotetora, nutritivo, revitalizante, tónica.

Própolis e Mel (Propolis) antinflamatório, anti-manchas, anti-séptico, fotoprotetora, anti-acne, adstringente, fungicida, revitalizante, anti-seborréico, para peles e cabelos oleosos.

Rosas (Rosa gallica L.) anti-séptica, estimulante da circulação periférica, anti-acne, tónica, para pele seca, sensível e danificadas.

Sete Ervas
adstringente, analgésica, refrescante, anti-envelhecimento, antinflamatório, anti-séptica, cicatrizante, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne, para pele oleosa.

Tangerina (Citratus nobillis)
adstringente, anti-séptica, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne, para pele oleosa.

BELEZAS NATURAIS EM DEFESA DA VIDA

No rico universo das flores, muitas ultrapassam limites, distanciando-se da função de decorar ambientes ou expressar sentimentos, passando a servir como importantes auxiliares no tratamento de doenças, tanto no plano fí­sico quanto no psí­quico e emocional. Muitas pessoas cultivam flores em seus jardins, sacadas e floreiras, sem, no entanto, imaginar que além de belas, também podem ser poderosas. Conheça a seguir algumas dessas mensageiras de bem-estar:

Rosa – Seu chá é útil nos distúrbios menstruais, alivia dores de cabeça e atenua superfí­cie inflamadas. Com acção adstringente, tónica e calmante, é indicada no tratamento de peles oleosas e para o combate de irritações do couro cabeludo.

Amor-perfeito – Tem outras denominações como violeta-tricolor e flor-da-trindade. Possui propriedades diuréticas e depurativas. Em forma de chá, é utilizada para aliviar doenças respiratórias.

Cravo - originário da Europa. O chá de suas pétalas é estimulante, combate dores de cabeça, ameniza o cansaço e serve também para activar a memória.

Jasmim (Gardénia) - Sua essência é largamente usada, nomeadamente em perfumaria. O jasmim é um importante auxiliar no combate ao nervosismo, ao estresse, a tristeza e í insegurança. Também é considerado afrodisí­aco.

Camélia -“ Flor inspiradora, de grande efeito visual, é de origem asiática. Suas propriedades medicinais ainda são pouco exploradas.

Violeta – Encontrada em muitas espécies. É aliada simbolicamente à simplicidade e à virgindade. Em forma de chá, actua como auxiliar em tosse e dores de garganta. Possui vitaminas que retardam o envelhecimento da pele.

Gerí¢nio – Tem propriedade de reduzir o açúcar no sangue, combate hemorragias, bronquites e tosses. No campo da cosmética, auxilia no tratamento de peles oleosas ou com acne.

Girassol – Na medicina floral, é indicado para pessoas egocêntricas e promove equilí­brio. í‰ calmante e ajuda a dar elasticidade í pele.

Orquí­dea – De beleza exótica, é impropriamente considerada parasita. Desperta tanta fascinação que sua cultura é objecto de pesquisa e exposições mundiais. Tem propriedades hidratantes e é amaciante.



Ervas para Banho:

Camomila - é uma das melhores, pois contem azulina que é calmante para a pele.

Cavalinha/Alecrim- Protege a pele de insetos.

Sabugueiro - no banho é calmante e bom na insónia. Para pele possui qualidades clareadores. Usar em infusão bem concentrada.

Confrei - de todas é a melhor no banho para uso medicinal, pelo seu poder de soldar ossos fracturados, para inflamações, inchaços e queimaduras.

Calêndula - bom no banho para veias dilatadas e varizes, sendo calmante.

Mil em Rama - banhos para o corpo muito oleoso, alivia as inflamações do bico do seio.

Dente de Leão e Xí­lia.

Amora - em infusão no banho, dá novo brilho e viço na pele.

Usar nos banhos óleos aromáticos
.






CABELOS -

Shampoo - procure um shampoo de boa qualidade que seja de amêndoa ou ervas e guarde metade em outro vidro, depois misture uma infusão bem forte de erva que desejar ou precisar.

1- Cabelos claros: camomila, verbrasco e urtiga.

2- Cabelos escuros: sálvia e alecrim.

Tratamento de proteí­nas: Este tratamento é para cabelos quebradiços.

Cabelos Secos -

1- Tomar levedo (levedura) de cerveja todos os dias, mantém o brilho do seu cabelo e retarda os cabelos brancos.

2- Os cabelos secos só devem ser lavados uma vez por semana.

Para dar brilho ao seus cabelos: - fazer uma decocção com salsa, ferver 20 minutos, enxaguar os cabelos com este chá após a lavagem.

Cabelos Oleosos: -

1- Use sempre vinagre de maçã, uma só colher bastará, para uma xí­cara de água ou chá.

2- Quem tem problema de excesso de oleosidade, deve misturar chá de Mil em Rama no seu shampoo.

CASPA:

1- Colocar decocção de raí­z de bardana no shampoo, pode-se usá-la também na última água.

2- Vinagre aromático diluído em água para massagem.

3- Infusões de alecrim com uma pitadinha de Borax, acaba com a caspa.

4- Misturar suco de limão com água de rosas, para a massagem.

CRESCIMENTO do CABELO:

Ervas boas para o cabelo crescer, que podem ser acrescentadas ao shampoo, ou no seu creme:

Raí­z de malva, raí­z de urtiga, semente de malva, alecrim, cravo de í­ndia e noz moscada, baba de babosa ou aloé.



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SUCOS (Sumos) COM EFEITOS MEDICINAIS ...

SUCOS (Sumos) COM EFEITOS MEDICINAIS ...

Suco (sumo) de cenoura é uma fonte riquíssima de vitamina A. Estimula o apetite e ajuda a digestão. É eficaz no combate à fadiga e a anemia, e a colite. Tomando-se 1 copo diariamente, embeleza e rejuvenesce, dando a pele um rosado natural. Pode ser tomado sempre e a vontade.

Suco de salsão é um tônico para os nervos.

Suco de espinafre é purificador, regenerador e reconstrutor dos intestinos. Tomado diariamente cura a constipação. Também é eficiente no combate a piorréia.
NOTA: As pessoas que sofrem de calculos renais não devem toma-lo. Nunca tome puro e sim em combinação com outros sucos, exemplo, maçã, etc.

Suco de repolho ou de couve , so ou junto com suco de salsão, combate úlceras.

Suco de pepino é o mais eficiente diurético natural. Contra a excessiva acidez no organismo, resultante do abuso de amidos e carnes.

O suco de tomate é óptimo. Não deve, no entanto, ser tomado na refeição onde amidos e açucares são servidos, pois anulariam sua acção alcalinizante.

O suco de cebola é excelente contra nervosismo, insónia e reumatismo. Combate as bactérias do nariz e garganta.


O alho também é excelente purificador do sangue, absorvendo o ácido úrico e combatendo a pressão alta. É benéfico nas doenças dos pulmões e brônquios.

O suco de salsão e limão neutraliza os gases digestivos, se tomados antes da refeição.

O de maçã é um purificador do organismo. É óptimo para os rins e combate a anemia.

O de uva é ideal para o coração.

O de abacaxi auxilia a digestão das proteínas. Bom para dor de garganta.

O de Laranja também é um purificador do organismo e tem uma acção alcalina rápida. Rico em vitaminas A, B e C.

O suco de mamão e limão auxilia a digestão, especialmente indicado para estômagos sensíveis.

O de morango e coco - ameniza as dores de garganta e combate úlceras estomacais e gastrites.


Sucos abundantes e diárias de cenoura, alface, pepino e espinafre, combinados, fortalecerão os nervos e raízes dos cabelos.

Sucos de de cenoura, maçã e beterraba são ricas fontes de ferro, combatem a anemia, a constipação e a pouca resistência física.


FAÇA VOCÊ MESMO

A melhor maneira de usufruir das propriedades das frutas ou hortaliças das quais vai se retirar o suco, é extraí-lo utilizando uma centrífuga. Essa preferência dá-se em razão da centrífuga não necessitar da adição de água.


COQUETEL ANTI-VIRUS
Corte duas maçãs em gomos finos. Descasque a laranja, deixando o máximo possível de casca branca (rica em pectina). Corte-a em pedaços ou separe em gomos. Coloque na centrífuga e bata. Esse suco é ideal para combater o vírus da gripe!


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2007-10-18

OLHOS, BOCA E DENTES

VÂNIA DEIXOU, EM COMENTÁRIO, UMA SÉRIE DE DICAS PRECIOSAS QUE DECIDI SEPARAR EM 3 TEXTOS.
Aqui fica o segundo:

OLHOS -
1- Para conservar seus olhos com brilho, tomar suco de um limão em água morna, em jejum.

2- comer, todos os dias, alimentos que são fontes de vitaminas A.
Comer: cenoura crua, aipo, salsa, chicória, espinafre, em suco ou em saladas.

Para Olheiras e inchaços: Pepino - colocar fatias de pepino descascado sobre os olhos por 20 minutos. Extracto de hamamelis, sobre os olhos.
Eufrásia é a melhor erva que existe para olheiras. Chá de hortelã feito com um pedaço de mamão, é óptimo.
Chá de cavalinha ajuda nos inchaços.

Outras ervas para problemas nos olhos: absinto, funcho, calêndula, camomila, alecrim, tanchagem, margarida, sabugueiro, manjerona e violeta.

Há mais "dicas" de tratamentos, nomeadamente para inflamações dos Olhos, neste texto

Boca E Dentes:
A casca do limão elimina manchas nos dentes.
O morango em suco esfregado nos dentes, clareia.
Sálvia mastigada, todos os dias, protege a gengiva e os dentes.
Tanchagem é a erva mais incrí­vel para qualquer inflamação na boca, gengivas, língua; bem como para as aftas.

Nota: Vou deixar aqui, o link para o texto intitulado "Dor de Dentes", porque muitas pessoas vêm pelos motores de busca e "aterram" no texto errado:



"Deus dá alimento a todos os pássaros, mas não o leva ao ninho"

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2007-10-14

Algumas Dicas Preciosas

De Vânia
Com tantas dicas preciosas aqui neste maravilhoso blog, ai vai mais um pouquinho.

Ervas Medicinais
"Modos de Preparar:
Os chás podem ser preparados por infusão ou cocção:
- Infusão: Consiste em se despejar água fervente sobre a planta e depois abafar por uns 15 minutos. Este processo é utilizado para flores, folhas e também para ervas aromáticas, pois se as fervermos as essências poderão volatilizar (perder-se pela acção do calor), causando a perda de sabor e poder medicinal do chá.
- Cocção: Consiste em se cozinhar a planta. Este processo deve ser restrito a raízes, cascas e sementes e a fervura pode variar de 3 a 15 minutos. Dosagem: A quantidade normalmente indicada é de 20 gramas de erva por litro de água ou uma colher de chá por xícara, mas esta dosagem pode variar dependendo da planta.

Posologia: Pode-se tomar várias xícaras (chávenas) do chá por dia, de preferência longe das refeições, a não ser que o chá seja para estimular funções digestivas.
Os chás, geralmente, não precisam ser adoçados. Em alguns casos, porém, pode-se usar o mel quando se quiser aproveitar as suas propriedades medicinais (gripes, tosses, etc), mas só devemos adoçar depois de coado, quando o chá já estiver morno, nunca antes, pois o calor destrói o poder medicinal do mel.

Prazo de validade: Nunca use um chá mais de 24 horas depois de preparado, pois ele entra em processo de fermentação (mesmo mantido em geladeira). Prepare a quantidade suficiente para um dia apenas.

Tempo de uso: Recomenda-se não usar o mesmo chá por tempo prolongado, pois o nosso organismo responde cada vez menos ao tratamento. Use por um período de 30 dias e troque por outro tipo de chá, retomando o seu uso após algum tempo.

Utensílios: Evite usar utensílios de metal para fazer os chás. Embora não o notemos, utensílios desse tipo podem causar alterações no efeito e sabor do chá. O ideal é usar recipientes de vidro, barro, louça ou esmalte.

Outros usos:
Os chás, além de tomados, podem ser usados na forma de compressas, banhos, gargarejos, inalações e lavagens.
- Compressas: Compressas de chá quente aliviam dores inflamatórias e facilitam a resolução dessas inflamações. Neste caso usam-se chás com propriedades anti inflamatórias.
- Banhos: São os banhos de imersão. A água deve estar morna e o banho deve durar uns 20 minutos. O banho pode ser repetido três vezes por semana durante um mês. Após este período mudar a erva utilizada.
- Gargarejos: São recomendados para actuar na cavidade bucal e na garganta. Pode-se colocar sal de cozinha depois de coado, pois este é anti inflamatório e anticéptico.
- Inalações: Específico para as vias respiratórias. Ferver o chá e colocar um funil de papelão invertido sobre o recipiente, inalando o vapor.
- Lavagens: Normalmente intestinais e vaginais (corrimento).

Doenças e Ervas (plantas) que se usam para o respectivo tratamento
Aí­ vão algumas delas:
Para Artrite usam-se: Caatinga de Mulata, Malva, Sabugueiro.
Para Arroto usa-se Poejo.
Para Anemia usam-se: Artemí­sia, Cavalinha, banhos de Manjerona e Alecrim, Cerefólio, Manjericão, Alho.
Para Arteriosclerose usa-se Cavalinha,
Para Asma usam-se: Cerefólio, Hortelã, Funcho.
Para o Baço usam-se: Salsa, Dente de Leão.
Para a Bexiga usam-se: Artemí­sia, Beldroega, Cavalinha, Cerefólio, Malva, Mil em Rama.
Para a Boca (mau hálito) usam-se: Hortelã, Erva Cidreira, Cravinho, Manjericão, Tanchagem.
Para Bronquite – Plantas: Beldroega, Cavalinha, Sabugueiro, Bardana.
Dores de Cabeça: Plantas: Alfazema, Boldo, Camomila, Confrei, Hortelã, Losna.
Para o cabelo usam-se: Alecrim, Alfazema, Babosa, Camomila, Manjericão, Salva (ou Sálvia), Bardana.
Para Cálculos usam-se: Salsa, Bardana, Dente de Leão.

Para o sistema nervoso (Calmante) usam-se: Alecrim, Alfazema, Camomila, Manjericão, Funcho. Cancro (Câncer) usam-se Confrei (leucemia), salsa.
Para Cansaço usa-se Mil em Rama.

Para Catarro, Mil em Rama. Caxumba, Erva Cidreira.
Para Cistite usa-se a Cavalinha.

Coceira (urticária) Babosa.
Para Cólica Hepática usam-se: Erva Cidreira, Hortelã.

Para Cólica Menstrual usam-se: Artemí­sia (Losna), Agoniada.
Cólica intestinal - Cavalinha, Hortelã, Losna, Manjerona, Funcho.
Para Colite usa-se Malva (e também o sumo (suco) de beterraba.

Para Convulsões usa-se Artemí­sia
Para Contusões usa-se Bálsamo
Para o Coração usam-se: Alecrim, Confrei, Sálvia, Bardana.
Para Cortes usam-se: Cavalinha, Confrei.
Para Coqueluche usam-se: Alecrim, Alfazema.

Para os Dentes usam-se: Hortelã, Caatinga de Mulata, Erva Cidreira, Malva, Sálvia, Funcho

Para Depressão usam-se: Alecrim, Hipericão, flor de Gardénia (jasmim gardénia), Aveia.

Depurativos do Sangue: Cavalinha, Cerefólio, Confrei, Tanchagem, Bardana, Dente de Leão.
Para Diabetes usam-se: folha de Maracujá, flor de Carqueja, Mil em Rama, Salsa, Tanchagem, Poejo, Funcho, cavalinha.
Digestão difícil usam-se: Cravinho, Alecrim, Alfazema, Boldo.

Doenças Venéreas usam-se: Mil em Rama, Salsa, Tanchagem.
Dores em Geral usam-se:Camomila, Confrei, Sálvia.

Para Eczema usa-se a Babosa.
Para Enxaqueca usam-se: Alfazema, Erva Cidreira, Salsa.

Para Epilepsia usam-se: Artemí­sia. Alecrim.

Para Estômago usam-se: Boldo, Camomila, Cerefólio, Erva Cidreira, Manjericão, Mil em Rama, Poejo, Tanchagem.
Para Feridas usam-se: Alecrim, Arruda, Beldroega, Mil em Rama, Tanchagem, Bardana.

Para o Fí­gado usam-se: Boldo, Beldroega, Mil Rama, Salsa, Dente de Leão, Cardo Santo, Alcachofra.

Para Fraqueza usam-se: ALECRIM, Alfazema, Boldo, Losna, Manjericão, Mil em Rama, Dente de Leão.
Para Frieiras usam-se: Saião, .
Para Furúnculos usam-se: raiz de Alteia, Cravinho, Babosa, Malva, Sabugueiro, Tanchagem, Bardana.

Para Garganta (amigdalite) usam-se: Alfazema, Cavalinha, Manjericão, Malva, Sálvia, Tanchagem.
Para os Gases usam-se: Alfazema, Boldo, Manjerona, Poejo, Funcho, Erva Doce (Anis Verde).
Para Gastrite usam-se: Confrei, Bardana.

Para Gota usam-se: Alfazema, Mil em Rama, Sabugueiro, Bardana, Dente de Leão, Salsaparrilha, Ulmária.

Para Gripe usam-se: Camomila, Cebolinha, Erva Cidreira, Manjerona.

Para Hemorragias usam-se: Cavalinha, Confrei, Mil em Rama, Tanchagem.
Para Hemorróidas usam-se: Cipreste, Mil em Rama, Bardana.
Para Hepatite usam-se: Boldo, Confrei.
Para Histeria usam-se: Alecrim, Erva Cidreira, Manjerona.
Para Icterícia usam-se: Artemí­sia, Erva Cidreira, Salsa.
Para Impotência usa-se Tanchagem.
Insectos (picadas de) usam-se: Cebolinha, Salsa, Sálvia.

Para Insónia usam-se: Boldo, Hortelã, Mil em Rama, Poejo.
Para transtornos Intestinais usam-se: Erva Cidreira, Malva.
Para Intoxicação usa-se Nirá.

Para Lactação usam-se: Beldroega, Cerefólio, Hortelã, Salsa (secar o leite), Dente de Leão. Serralhas
Para Náusea usam-se Caatinga de Mulata, Hortelã, Losna, Poejo, Funcho.

Para Obesidade usam-se: Losna, Sabugueiro, Malva, Salsa. Alecrim, Babosa.

Para os Olhos usam-se: Alecrim, Caatinga de Mulata, Arruda, Beldroega, Cavalinha, Sabugueiro, Camomila, Cerefólio, Erva Cidreira, Salsa.
Para Ossos Quebrados usa-se Confrei.
Para os Ouvidos usam-se: Caatinga de Mulata, Arruda, Funcho.
Para os Ovários usa-se Tanchagem.
Para o Pâncreas usa-se Dente de Leão.
Para problemas da Pele (acne, manchas, espinhas, cravos) usam-se: Confrei, Cerefólio, Malva, Sabugueiro, Bardana.
Para evitar Pesadelos usa-se Erva Cidreira

Para Piolho usam-se: Cânfora, Salsa. Arruda

Para Pressão Alta usa-se Salsa, Crataegus...
Para Prisão de Ventre usam-se: Beldroegas, Malva, Sabugueiro, Bardana.

Para os Pulmões (problemas respiratórios) usam-se: Poejo, Sállvia, Tanchagem.

Para Queimaduras usam-se: Babosa, Beldroegas, Confrei, Bardana.
Para Resfriado usam-se Manjerona, Sálvia, Poejo, Sabugueiro.

Para Reumatismo usam-se: Alfazema, Artemí­sia, Boldo, Cerefólio, Erva Cidreira, Manjerona, Mil em Rama, Bardana, Dente de Leão.
Para os Rins usam-se: Beldroega, Artemí­sia, Cavalinha, Manjericão.

Para Sarna usam-se: Alecrim, Arruda.
Para os Seios usam-se Cerefólio, Salsa.
Para Tonturas usa-se Alfazema.
Para Torcicolo usa-se Manjerona.
Para a Tosse usam-se: Alfazema, Erva Cidreira, Hortelã, Manjericão, Malva, Poejo, Sálvia, Funcho.

Para Tuberculose usam-se: Cavalinha, Confrei.
Para Úlcera usam-se: Bálsamo, Cavalinha, Confrei.
Para Urina usam-se: Alfazema, Beldroegas, Cavalinha, Cerefólio, Confrei (sangue na urina), Manjericão, Salsa, Bardana, Funcho.
Para o Útero usa-se Tanchagem.

Para Vermes usam-se: Arruda, Artemí­sia, Caatinga de Mulata, Camomila, Hortelã.

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2007-04-03

Aspartame é Genocídio!

Vivemos numa sociedade onde as pessoas são alienadas e destruídas pelos mais diversos tipos de drogas, ilegais e "legalizadas". O Aspartame (adoçante sintético que infesta TODOS os produtos Diet ou Light, incluindo os "produtos naturais") é um veneno perigoso que nós ingerimos sem dar por isso.

O texto que transcrevo data de 1996. Desde então até hoje muitas vozes se têm levantado contra este genocídio mas, à semelhança do que acontece com as outras atrocidades impostas ao Mundo, também este meio de destuição do Mundo e da Humanidade continua a alastrar e a ser utilizado em todo o tipo de produtos para a alimentação.

Já abordei este assunto, neste outro texto: "Emagreça Como quiser mas...". Agora encontrei esta página, com esta tradução e, sendo este um blog de Remédios Caseiros, destinado a contribuir para melhorar a saúde e o bem-estar das pessoas, não podia deixar de dar ao assunto o relevo que se impõe.

Leiam com atenção o texto e rejeitem qualquer produto com aspartame, aspartamo, E951, etc. O adoçante que é servido nos cafés para as pessoas que não usam açúcar é aspartame. Reclamem dos comerciantes que vendem estes produtos e das marcas que incluem o aspartame nos seus produtos. Ainda há dias comprei, num hiper-mercado, um pacote de rebuçados de limão. Dois dias depois olhei melhor para a embalagem, percebi que eram "Light", fui verificar a composição e lá estava o maldito aspartame que já me fez passar a rejeitar uma enorme gama de sumos e refrigerantes... mas há sempre mais algum produto onde juntam este veneno. Os rebuçados vou devolver e reclamar.

Atenção que os considerandos feitos acerca do aspartame, neste artigo, podem estender-se aos sugus e às pastilhas elásticas, com as devidas adaptações. Portanto não envenenem os vossos filhos ou netos, POR FAVOR!

Aqui fica a transcrição:
"O perigo dos adoçantes artificiais

Aspartame: o veneno dos anos 90
TRADUÇÃO LIVRE por Beatriz Medina, Julho de 1996


A talidomida dos anos 90 é o aspartame, também conhecido como NutraSweet e outras marcas comerciais como o Canderel, etc.
Este texto da pesquisadora americana Barbara Alexander Mullarkey foi veiculado na Internet por Betty Martini e seu original pode ser encontrado em http://www.dorway.com. Esta é uma tradução livre para o português, feita por mim, Beatriz Medina, em Julho de 1996.


O aspartame pode ser considerado a talidomida dos anos 90.
Com os nomes de NutraSweet, Finn, ZeroCal, Canderel e outras marcas comerciais, os adoçantes com aspartame são extremamente perigosos por estarem presentes em toda a parte: em alimentos dietéticos, supostamente saudáveis, e até mesmo em vitaminas para crianças; em remédios, pudins, gelatinas, rebuçados e adoçando o mais inocente cafezinho. É encontrado também na Diet Coke e em outros refrigerantes diet ou light.

O aspartame é uma neurotoxina, ou seja, uma droga que destrói o sistema nervoso e o cérebro. Esta molécula tem três componentes: ácido aspártico, fenilalanina e metanol. Já se comprovou que o ácido aspártico causa lesões cerebrais em experiências com animais.
A fenilalanina existente no aspartame é neurotóxica, quando isolada dos outros aminoácidos das proteínas. Facilita a ocorrência de ataques epilépticos e bloqueia a produção de serotonina, que é uma das substâncias existentes no cérebro para regular o sono. Níveis baixos de serotonina, além de insónia, provocam depressão, angústia, mau humor e até sintomas de paranóia.

Finalmente, o metanol — venenoso álcool de madeira que já cegou e matou milhares de pessoas — converte-se depois de ingerido em formaldeído e ácido fórmico (principal componente do veneno da picada das formigas). O formaldeído, neurotoxina mortal que fica armazenada no tecido adiposo, principalmente nos quadris e coxas, é usado para embalsamar cadáveres e é um violento cancerígeno.

Há 92 sintomas documentados de envenenamento por estes produtos, entre os quais encontramos:
1 - dores de cabeça
2 - ganho de peso
3 - alterações no nível de colesterol
4 - alterações na pressão sanguínea
5 - urticária
6 - dormência
7 - fadiga
8 - xeroftalmia (olhos secos)
9 - dificuldade de salivação
10 - irritabilidade
11 - ansiedade
12 - depressão
13 - visão borrada
14 - tonturas
15 - vertigens
16 - espasmos musculares
17 - ataques epilépticos
18 - taquicardia
19 - zumbido nos ouvidos
20 - perda de audição
21 - cegueira
22 - fala arrastada
23 - perda do paladar
24 - insônia.

Um dos efeitos mais sarcásticos do aspartame é o GANHO DE PESO. Pela sua acção sobre o cérebro, o aspartame faz com que a pessoa sinta mais desejo de comer carbo-hidratos — farinhas, açúcares, amido — e, assim, acaba engordando. Forma-se um círculo vicioso: a pessoa toma aspartame para emagrecer; mas passa a ingerir mais carbo-hidratos, e engorda; logo, ingere ainda mais alimentos com aspartame. A pessoa presa neste ciclo vicioso fica cada vez mais vulnerável aos efeitos letais da droga (aspartame) e mais dependente dela.

Se você usa aspartame e sente dores de cabeça, depressão, fala arrastada, boca sempre seca, perda de memória, perda de sensação ou dores repentinas nos membros inferiores, perda de equilíbrio, vertigens, ataques de ansiedade, fadiga crónica, se os seus olhos se irritam facilmente, tem comichão, ou se a sua visão está piorando ou com pontos brilhantes que piscam, se sofre descolamento de retina, ataques semelhantes aos epilépticos, espasmos musculares, palpitações cardíacas etc. você está com o síndrome do aspartame.
Muitos médicos têm diagnosticado esclerose múltipla quando o que existe na realidade é intoxicação por metanol. Esclerose múltipla não mata, intoxicação por metanol sim.

Algumas doenças provocadas pelo aspartame:
1 - tumores no cérebro e outros cânceres (seio, útero e pâncreas)
2 - esclerose múltipla
3 - epilepsia
4 - fibromialgia
5 - doença de Graves (disfunção grave da tiróide)
6 - síndrome da fadiga crónica
7 - doença de Epstein Barr
8 - doença de Parkinson
9 - doença de Alzheimer
10 - diabetes
11 - retardamento mental
12 - linfoma
13 - defeitos no feto
14 - lupus sistémico
15 - morte!

Na gravidez os efeitos do aspartame podem passar directamente para o feto, que é sensível a doses mínimas. O tecido fetal não tolera o metanol.
O médico americano Dr. James Bowen chama o aspartame de controle instantâneo da natalidade. A placenta pode concentrar a fenilalanina e provocar retardamento mental.

Testes com aspartame em animais produziram tumores cerebrais e mamários.

Não admira que o câncer ou cancro de mama e a epilepsia estejam crescendo nos Estados Unidos.

Durante a Guerra do Golfo, vários camiões norte-americanos, carregados de latas de bebidas dietéticas para os soldados, cruzaram o deserto sob o sol escaldante. Acontece que, a 30°C, o aspartame liberta o metanol na lata. Milhares de homens e mulheres voltaram para casa com síndrome de fadiga crónica e estranhos sintomas de intoxicação. Só depois de algum tempo as autoridades identificaram a origem daqueles sintomas.
(Nota: imagine o que acontece num camião de Coca-Cola light parado num engarrafamento, no verão, nas nossas grandes cidades!)

Muito grave também é o efeito devastador do aspartame sobre os diabéticos. O Dr. H. J. Roberts (especialista americano em aspartame e em diabetes), relatou, num artigo, 58 casos de reacções adversas ao aspartame em diabéticos.

Já o dr. Russell Blaylock, neurocirurgião, disse, no seu livro "Excitotoxinas: o sabor que mata" (editado nos EUA pela Health Press, cujo telefone, lá, é: 1-800-643-2665) que o aspartame pode provocar a diabetes clínica. Afirma que as excitotoxinas que podem ser encontradas nos adoçantes com aspartame levam os neurónios à morte, provocando danos cerebrais de vários graus. Diz também que "o que realmente preocupa quanto ao aspartame é a sua associação com tumores cerebrais, pancreáticos, uterinos e dos ovários... e que tantos pacientes desenvolvam uma síndrome semelhante à de Alzheimer com o uso prolongado desta droga."

As empresas norte-americanas NutraSweet e Searle, cujos químicos descobriram o aspartame durante experiências com um remédio para úlcera, pertencem à multinacional Monsanto.

Em 1969, a Searle contratou o Dr. Harry Waisman para estudar os efeitos do aspartame em primatas. Sete bebés macacos receberam o produto no leite. Um morreu em 300 dias; cinco outros tiveram ataques epilépticos. A Searle eliminou estes resultados quando submeteu o estudo à Food and Drug Administration (FDA), órgão do governo americano que estuda e aprova, para consumo humano, alimentos, aditivos e remédios.
Muitos dizem que o aspartame não pode fazer tanto mal, visto que foi aprovado pela FDA. Quanto a isso, é bom conhecer alguns dados. Vários estudos comprovam que 51% das drogas aprovadas pela FDA apresentam riscos sérios e podem causar reacções adversas que levam à invalidez ou até à morte.

Interessante é que o chefe da FDA, Arthur Hayes, ignorou os relatórios da sua própria Comissão de Pesquisas para aprovar o aspartame, e depois foi trabalhar na empresa de relações públicas da multinacional que fabrica o aspartame. O promotor federal Sam Skinner foi designado para processar a Searle por causa da fraude nos testes existente no seu pedido de aprovação do produto, mas mudou de lado e foi trabalhar junto dos advogados da Searle. O caso morreu quando os prazos se esgotaram.

Até 1996, a FDA recebeu mais de 10.000 queixas de consumidores contra o NutraSweet. Isso corresponde a 80% do total de queixas sobre aditivos alimentares, mas a FDA nada faz para alertar o público, que supõe que um produto tão anunciado como saudável deve ser seguro. Não seria a primeira vez que a FDA aprovou uma droga nociva.

Pesquisadores do Massachusetts Institute of Technology (MIT) observaram 80 pessoas que sofreram ataques cerebrais depois de comerem ou beberem produtos com aspartame. O Community Nutrition Institute declarou a respeito: "Estes 80 casos ajustam-se à definição da FDA de risco iminente para a saúde pública, que exige da própria FDA

Leia o próximo texto:A Síndrome da Guerra do Golfo e os refrigerantes dietéticos

ESPALHE ESTE AVISO!
Copie este texto e distribua para seus amigos, em sua escola, no local de trabalho, envie para parlamentares, comerciantes e médicos!

Preparado por MISSION POSSIBLE, organização não-governamental e sem fins lucrativos que se dedica a lutar até que a morte e a invalidez não sejam mais considerados um custo aceitável nos negócios, e distribuído em todo o mundo.

Faça o teste: passe um mês sem aspartame e caso seus sintomas desapareçam mande-nos sua história com a permissão para a publicarmos.
Se você quiser saber mais sobre este assunto, escreva-me!

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APELO!
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2007-03-23

Emagreça Como Quiser Mas...

Quando se tratar de EMAGRECER, emagreça como quiser (há muitas formas eficientes e saudáveis de o fazer) mas não se envenene.
Quando se tratar de EMAGRECER, emagreça como quiser (há muitas formas eficientes e saudáveis de o fazer) mas não use os alimentos "light" ou "diet" em que o açúcar é substituído por adoçante (aspartame ou aspartamo - E 951, 952) porque é veneno.
Até porque um dos seus efeitos secundários é engordar...

Resultados dum estudo científico sobre o Aspartame (ou aspartamo) descrito aqui:
"Según un estudio realizado por la Fundación Europea de Oncología y Ciencias Medioambientales B. Ramazzini, con sede en Boloña (Italia), el aspartame es un agente cancerígeno que está relacionado con la aparición de leucemia y linfomas en las ratas hembras sobre las que se efectuó la prueba."

Mas há mais: "Aspartame, it's dangers, and why you should avoid it at all costs"

Há que ter cuidado com esta conspiração:
Os artigos que os motores de busca não listam quando se escreve a palavra Aspartame (ou aspartamo): "Aspartame is, by far, the most dangerous substance on the market that is added to foods."

Portanto aqui fica uma lista dos efeitos secundários observados em consumidores de Aspartame (ou aspartamo).
"Aspartame accounts for over 75 percent of the adverse reactions to food additives reported to the FDA. Many of these reactions are very serious including seizures and death.(1) A few of the 90 different documented symptoms listed in the report as being caused by aspartame include: Headaches/migraines, dizziness, seizures, nausea, numbness, muscle spasms, weight gain, rashes, depression, fatigue, irritability, tachycardia, insomnia, vision problems, hearing loss, heart palpitations, breathing difficulties, anxiety attacks, slurred speech, loss of taste, tinnitus, vertigo, memory loss, and joint pain."

Ou ainda neste texto, em Portugês, para mais fácil compreensão.

Neste artigo ficamos a saber os golpes sujos de cujos resultou a aprovação do aspartame que fora negada durante 10 anos pela FDA...

Os aspartame ou aspartamo também referenciado como E951, está presente em quase TODOS os produtos Light ou Diet e em muitos outros alimentos. TODOS os refrigerantes light são adoçados com aspartame... e até às águas com sabores adicionam este veneno.

Com tantos produtos envenenados com aspartame, incluindo alguns que se dão às crianças, como p. ex. os sumos, a sobredosagem de aspartame é um altíssimo risco, com elevada probabilidade de acontecer.

Só há uma forma de garantir que não somos envenenados com esta droga: verificar todas as listagens de ingredientes das etiquetas...

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2007-02-20

Curar a Bebedeira, Embriaguez.

“Dizem” que o sumo (suco), fermentado de couve e de beterraba (tem sabor de vinagre) cura a bebedeira, o estado de embriaguez, o excesso de alcoolémia… e até permite “passar” no teste do balão…

Toma-se uma ou duas colheres de sopa e espera-se uns bons minutos.

O que eu não sei dizer (até porque não consumo bebidas alcoólicas) e se o simples sumo de couve e beterraba, envinagrado (temperado com vinagre), fará o mesmo efeito.

Se alguém quiser experimentar, partilhe connosco, por favor.

Atenção que isto é só para tratar bebedeiras, ou estados de embriaguez. Desconheço se tem alguma utilidade no tratamento do alcoolismo (dependência do alcóol)

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2007-02-12

Emagrecer!

ATENÇÃO
ATENÇÃO

ATENÇÃO

ATENÇÃO



O TEXTO QUE EXISTIA Aqui, Com o Título: Emagrecer


Alecrim (Rosmarinus Officinalis L.), em flor. O Alecrim é excelente para emagrecer; superior ao chá verde, embora muito menos usado...



passou para ESTE ENDEREÇO,

Para consultar o texto vá até lá clickando em "este endereço"

Aqui ficam apenas os comentários anteriores, cuja consulta se recomenda também.
Não comente aqui, a não ser alguma resposta que ache pertinente, porque os outros comentários não irei publicar nem responder.

Cuidem da vossa Saúde e sejam muito Felizes... É isso que Deus quer... e Nós Também.

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2007-01-13

O Alho e o Colesterol

Alguém perguntou, por aí nos comentários, se o Crataegus “elimina as gorduras das artérias”. Quanto ao Crataegus nunca ouvi falar, mas o alho (aquele condimento vulgar que, de tão vulgar, nem lhe damos importância) sim.

A gordura das artérias, aquela que deve ser eliminada quando em excesso, designa-se Colesterol.

Propriedades do Alho:
- Efeito hipotensor devido a vasodilatação periférica, sobretudo nas pernas, olhos e cérebro. Recomendado para tratar a esclerose cerebral.
- Efeito anti arteromatoso, comprovado em animais.
- Efeito hipo colesterolemiante (tratamento do Colesterol).
- Previne a agregação plaquetária; útil em tromboses e arterioscleroses.
- Efeitos bacteriostáticos (tratamento de inflamações por bactérias).
- Efeitos fungicida (para tratamento de micoses) em dermatofitos (que afectam a pele), leveduras, como Cândida albicans.
- Efeito anti helmíntico suave (Tratamento de parasitas intestinais).
- Efeito expectorante.
- Rubesfaciente e vesicante em uso externo.

Também se usa para combater problemas artríticos, inclusive em forma de tintura, ou noutras formas, para uso externo, e ainda em frieiras e verrugas. Em alguns lugares é usado, igualmente, como preventivo do cancro.

O Alho contém fructosanos (cadeias de moléculas de frutose) em abundância que lhe conferem una clara acção diurética. A sua essência (óleo essencial) contém dissulfuro de alilo proveniente da decomposição da alicina por acção duma enzima, a alizinase. Contém vitamina A, B1, B2, C, uma amina do ácido nicotínico, colina, hormonas, alicetoína I e II, ácido sulfociánico, iodo e vestígios de urânio. Esta complexa composição faz com que o alho tenha uma acção muito diversificada no organismo.

Para tratamento, é necessário utilizar o Alho com a abundância e a frequência adequadas.

Nos casos genéricos e como “remédio caseiro”, a dose média é de, aproximadamente, duas cabeças de alho por dia…
Há quem descasque e corte, miudinho, as duas cabeças de alho, junte mel e coma, à colherada, em jejum…

Mas eu vou sugerir-vos outras “formas galénicas”!

É possível juntar alho, em abundância, à maioria das refeições, de modo a obter a dose recomendada através da alimentação.
A minha sugestão é que, para além das utilizações consagradas: em temperos e em todos os pratos cozinhados, incluindo a sopa, as pessoas aprendam a preparar “acepipes de alho".

Receita:
Corte, fininho, pão de mistura, pão saloio, ou pão integral. Depois corte em pedaços que caibam na tostadeira. Espalhe uma boa quantidade de alho no pão e regue com azeite q.b.. Pode juntar queijo (nas Pizarias usam queijo Mozzarella, mas não é obrigatório) e também pode juntar salsa picada, porque a salsa evita o mau hálito próprio do alho. Faça uma sandes colocando outra fatia de pão sobre esta e coloque na tostadeira o tempo suficiente.
Os que não têm tempo para comprar fresco e preparar o alho e a salsa podem usar os que se compram nos supermercados, na secção de especiarias.
Depois use, a gosto, nas refeições, como “entrada” fazendo as vezes do pão comum, ou como acompanhamento dos pratos, substituindo ou acompanhando as batatas e o arroz.

Outras "receitas" para reduzir o colesterol:
Fazer sumo (suco) de beringela e/ou usar as plantas seguintes, que reduzem o colesterol:
alfafa, amêndoas, aveia, cevada, cebola, cenoura crua, brócolos, espinafre, azeite... (mais o alho) . Com um pouco de imaginação podem-se preparar refeições completas só com produtos para o colesterol. Basta juntar algumas (ou todas) as "plantas indicadas, cozendo rapidamente as que podem ser cozidas e juntando as restantes cruas (alfalfa, cenoura, alho, cebola, azeite, amêndoa).

Por gentileza de Cleuzi (Comentário aí em baixo):

As propriedades do alho são:
• Melhorar o nosso sistema imunológico para um melhor controle de doenças infecciosas.
• Ajuda a reduzir o colesterol no sangue.
• Reduz a pressão arterial elevada e problemas de circulação.
• Ajuda a eliminar o excesso de gordura corporal.
• Melhora e aumenta o metabolismo, reduzindo assim o excesso de peso.
Para tirar pleno partido destas propriedades é que desenvolveu-se uma bebida, que é a dieta básica de alho.
Para perder um quilo por mes sem fazer nenhum esforço alem de baixar 20 pontos no coleterol total basta cortar no sentido do comprimento(sem partir totalmente) um dente de alho roxo com casca, colocar em um copo dagua e a partir de duas horas tomar a metade da água e novamente encher o copo (repetir o ato de 2 em duas horas, principalmente meia hora antes das refeições). Além de baixar peso ajuda baixar o coleterol total e baixa 2 pontos na pressão arterial, além de hidratar é claro

Receita à base de Alho destinada ao tratamento (remoção) de quistos, varizes, contusões, hematomas e hemorróidas
Nota: Neste preparado não se devem usar, antes ou depois, quaisquer utensílios metálicos.
Preparação:
Num recipiente não metálico, juntar 14 (catorze) dentes de alho e um decilitro de azeite e colocar em lume brando, até ao alhos evidenciarem estar “cozidos” (mirrados). Os alhos juntam-se inteiros, sem descascar; até para cumprir a recomendação de não usar utensílios metálicos.
Depois de frio, basta aplicar o óleo nas áreas a tratar, uma ou duas vezes ao dia, com leve massagem circular.
A massagem deve fazer-se durante vários minutos.O Tratamento pode ser usado mesmo em quistos não superficiais.
Este preparado também é eficiente para tratar sarna.

Quem tiver outras sugestões de "receitas" faça o favor de partilhar connosco...


CURA DO ALHO - Uma Receita obtida através dos comentários:

AI VAI UMA RECEITA. É bom para tudo:
1 litro de água, 30 dentes de alho, 3 limões picados.
Bater no liquificador tudo misturado e colocar numa panela de esmalte (ou em utensílio não metálico).
LEVAR AO FOGO MAS NÃO DEIXAR FERVER, GUARDAR NUMA GARRAFA NA GELADEIRA.
TOMAR UM CÁLICE EM JEJUM.

Todavia, o alho, quando usado internamente, é:
"Contra-indicado para pessoas com problemas estomacais e de úlceras, inconveniente para recém-nascidos e mães em amamentação e em pessoas com dermatites. Em doses muito elevadas, pode provocar dor de cabeça, de estômago, dos rins e até tonturas".

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2007-01-12

Couve Roxa.

É sabido que se podem tratar muitas doenças e maleitas apenas com a alimentação; sabendo comer.

Hoje vou sugerir-vos um “acompanhamento” barato e excelente para a saúde.
Comprar uma couve roxo fresca e prepará-la (lavar e cortar) como para salada. Temperar com algum sal, azeite e bastante vinagre. O Vinagre deve ser suficiente para ajudar a conservar e a manter a cor (evitar a oxidação), mas não em demasia a ponto de prejudicar o sabor.

Para que a couve não seque, mantendo-se “viva” e estaladiça, pode-se escaldar com um fio de água a ferver, equivalente a uma chávena de café… Isso permite reduzir a quantidade de vinagre e não deixa secar.
O que não utilizar de imediato pode guardar num boião fechado, no frigorífico. Conserva-se muitos dias sem qualquer problema. Guardar sem escorrer; isto é: com todo o "molho" (o líquido) resultante da preparação.

Depois é só retirar a quantidade necessária para acompanhar cada refeição ou para misturar nas saladas frescas.
Acompanha qualquer prato dando um toque, saudável, de requinte podendo, inclusive, ser aquecida...
Também pode juntar à sopa, na hora de servir.

Benefícios da couve roxa:

Propriedades: antianémica, antidiarréica, antiescorbútica, cicatrizante, depurativa, diurética, emoliente, hipoglicemiante. Descongestionante, vermífuga

Retirado daqui:
Hieronymus Bock, célebre médico alemão do Renascimento, considerava a couve-roxa como um cicatrizante
Porém, o cepticismo do século XIX relegou a couve às cozinhas, tornando-a, quando muito, um remédio caseiro. Parece, no entanto, que a sua função medicinal não terminou, pois os fitoterapeutas actuais reconhecem nela a maioria das propriedades que os antigos já lhe atribuíam.
Pelo que se sabe da composição química da couve, não é possível explicar exactamente a sua actividade terapêutica.
Além de cerca de 92% de água, a couve contém, como a maioria das crucíferas hortícolas, pequena quantidade de uma essência sulfurada, 1 a 4% de protídeos, 5 a 7% de glicídios, entre os quais mucilagens, 0,3% de lipídeos, minerais, como fósforo, cálcio, iodo, etc, pequenas quantidades de provitamina A e vitamina B; e grande quantidade de vitamina C (0,05 a 0,08%).
As suas inumeráveis propriedades e a sua actividade anti escorbútica são há muito conhecidas: devido ao uso da couve fermentada nos navios, finalmente foi possível vencer o “escorbuto marinho”. É importante salientar que a variedade mais benéfica é a couve roxa consumida crua ou, em caso de intolerância, cozida.
Em obra recente, um médico francês atribuiu-lhe cerca de 80 aplicações distintas.

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Remédios da Medicina Popular

O Luís deixou no, post abaixo, dois comentários.
Um deles é uma lista de “remédios caseiros”.

Seleccionei, dessa lista, os mais vulgares (ou que podem ser adquiridos facilmente), para publicar neste texto.

É uma tarefa ingrata fazer uma coisa destas, porque um blog pode ser visitado por muita gente, de muitos locais diferentes (os meus blogues têm muitas visitas do Brasil) e nunca se sabe o que é mais comum e acessível.

Portanto, esta selecção pretende ter em conta a realidade portuguesa (de Lisboa).

Abreviando; aqui fica a lista.

Quem estiver interessado no restante conteúdo é só dar uma olhada no comment do post abaixo

Remédios da Medicina Popular
(por amabilidade do Luís, directamente de Brasília)

01. Quiabo (sementes) – Torra-se e mistura-se no café. É remédio para tosse.
03. Coentro (sementes) – Para gripe, constipação e resfriado.

05. Erva doce (sementes) – Usam-se como chá, infusão. Usado parador de barriga. (A erva-doce, que faz um chá muito agradável, é excelente para os gases)

06. Flor de sabugo (Sabugueiro) – Usam-se as flores para fazer chá e também na cachaça. Serve para gripe. (Também é aconselhado para asma e alergias, uma vez que estimula a supra-renal)
07. Sabugueiro (sementes) – Misturado com viola e sene, faz-se chá contra a gripe e tosse.
08. Flor de sabugueiro – Pisada e posta no vinho branco, é “bom para avivar avoz”.

10. Girassol (sementes) – Torra-se e faz café. Serve para “ar do tempo”. Serve para epilepsia, quando se tem ataque pela primeira vez.

12. Baunilha (fava) – Torra-se e faz chá. Serve para quem sofre do coração e febre.

16. Sene – Faz-se chá. Serve para regra de mulher (menstruação) que está “faltando”. (muito usado para prisão de ventre)

18. Mostarda – Faz-se chá. Usado para “ar do tempo” e como purgante. (A tintura de mostarda é óptima para baixar a febre. Esfrega-se nas costas, sobre a espinha)

19. Pau-brasil – Faz-se chá ou toma-se com cachaça. Usado para quando “faltam os tempos” (as regras menstruais).

21. Sabão de Alcatrão – Para coceiras e tirar fedor do sovaco.

23. Alcaçuz (cipó “do céu”, raiz) – Faz-se chá. Usado para tosse.

26. Alecrim de tabuleiro (galhos e folhas) – Usado para febres, bronquites, defumador de casa e das pessoas, “mau olhado”.

27. Pedra hume – Usa-se no banho, para “arrochar as carnes”, apertar mais a vagina para as relações sexuais.
28. Anil (pedra) – Para clarear a roupa e também para curar rabugem de cachorro. (Dá-se no pirão).

29. Alfazema – Faz-se chá. Serve para desinfectar quando a criança nasce e também é usado para dores de barriga pós-parto. Usado para a mulher que quebra resguardo, menstruação, falta de regras, dor de dentes. Para curar dor de dente mistura-se com fumo de cigarro ou coloca-se no cachimbo.
30. Pixilinga (consertado-misturado) – Purgante “consertado” com óleo de rícino e noz moscada.

32. Estrela do mar – Torra-se no fogo, mói-se e põe aquele pó n’água morna e bebe-se. Serve para curar tosse brava e puxado de peito. É bom também para “desmantelo de mulher”.

34. Linhaça (sementes) – Pisa-se e faz-se chá. Serve para curar quem está com a “obra empitada”, prisão de ventre “dores caseiras”.
37. Endo – Torra-se e faz-se chá. Usado para congestão.
38. Azeite dendê – Usado para “mal do monte” um vermelhão que dá na pessoa. Passa-se em cima das perebas.

40. Eucaliptos – Faz-se chá das folhas. Usado para febre. (misturando uma colher de sopa de vinagre em meia chávena de chá de eucalipto, bem forte, obtém-se um excelente remédio para a dor de dentes. Bochechando demoradamente a dor passa de imediato. Não beber, porque o excesso de eucaliptol pode provocar intoxicação)
42. Marmeleiro branco – Faz-se chá. Usado para o sangue, feridas e afinar o sangue.

44. Folha de louro – Usada para inchação. (Dizem que é “remédio santo”, em chá, para a diarreia. Faz parar de imediato)

45. Goma de batata – Põe-se no vinho branco. Usada para calor e sífilis.

47. Tintura de eucalipto – Cheirar para dor de cabeça.

48. Enxofre – Usado para curar coceira e sarna.


Nota: A tintura pode ser preparada com álcool etílico ou com qualquer bebida alcoólica (cachaça, rum, aguardente, brandy, vinho, etc.) também se pode usar mistura de álcool e água). Colocam-se as plantas (folhas, frutos, sementes ou raízes…) num frasco e cobre-se com álcool, com a bebida, ou com a mistura de álcool e água.

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APELO!
Participação Cívica e Direitos Fundamentais:
-- Petição Para Valoração da Abstenção
-- Assine a petição AQUI, ou AQUI ou AQUI, ou AQUI, ou AQUI
-- Denúncia de Agressão Policial
-- Petição contra os Crimes no Canil Municipal de Lisboa
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